举例来说，人体就是木、火、土、金、水的综合体。当人体中某一五行过旺或过衰时，原来生、克的牵制力量即不平衡，病源由此而生。此时需要靠药物，或季节、方位、声音等，来调养出问题的五行，则身体渐渐康复。（本例仅为阐述上一段命运的原理，姓名学格局五行解释方法另有自成的一套系统）。
生克的解释
我们可观察到五行的每一个元素，均有四条线与其它四个元素连接在一起，故而有〞生他〞、〞克他〞、〞被生〞、〞被克〞的关联性。例如以〞木〞为中心来观察，木生火、木克土、木被水生、木被金克。也就是每一个五行元素一定与其它四个元素有关系，缺一不可。
姓名学基于〞相生为助力〞、〞相克为阻力〞的大前题下，我们可分别阐述如下：
1、生他：
即以此一元素为中心，生其它的五行，即有帮助提拔他人之意思与力量，但亦损耗本身的力量（泄己之力）。
2、克他：
即以此一元素为中心，克其它的五行，即有打击、管教他人之意思与力量，亦稍微损耗本身之力（并不像〞生他〞的损耗那么大，因管教不像帮助需付出更多的力量）。
3、被生：
即此一元素接受到其它五行所生，有受他人帮助、照顾、提拔之意与力量，其本身可藉此增加一些力量，无损耗。
4、被克：
即此一元素被其它五行所克制，有受到他人打击、管教甚至陷害之意思与力量，其本身之损耗最大，受创也最严重。
5、同类五行：
若遇到同类五行元素在一起时是如何解释呢？因同类五行有团结、互助的现象，故虽然并无明显受到帮助的力量发生，但实际上元素本身受到同类五行聚集之影响，力量增加，故为正面之意义。
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